16 februari 2026

Fetish...

 

Fetisch – vad är det egentligen?

Det här är ett ämne som väcker starka reaktioner.
Inte för att det är nytt.
Utan för att det är missförstått.

När man hör ordet fetisch tänker många direkt på något extremt, farligt eller sjukt.
Men sanningen är att begreppet är mycket bredare än de flesta tror.

Vad menas med fetisch?

Sexuell fetischism innebär en sexuell dragning till något som ligger utanför den sexuella normen.

Det kan handla om:

  • ett föremål

  • ett material

  • en kroppsdel

  • en situation

  • ett beteende

  • ett sinnesintryck

Alltså något som inte i sig räknas som sexuellt i den traditionella normen.

Och just den normen är viktig att förstå.

Vad är egentligen ”normalt” sex?

Det vi idag kallar ”normalt” sex bygger på en mycket snäv historisk mall:

  • man + kvinna

  • äktenskap

  • missionärsställning

  • fortplantning

Sex var länge något man inte pratade om, än mindre utforskade.
Allt utanför detta sågs som avvikande, perverst eller sjukt.

Det är också därför fetisch länge klassades som sjukdom.



Ett viktigt faktum...

Socialstyrelsen tog 2009 bort fetischism som sjukdomsdiagnos i Sverige, just för att man insåg att diagnosen byggde på gamla moraliska värderingar inte medicinsk grund. 

Fetisch är inte en sjukdom
Det är en sexuell variation

Så länge vi pratar om drift och fantasi inte handling. 

Drift är inte handling

Det här är avgörande.
Att ha en sexuell drift eller fetisch:

  • är inte ett brott

  • är inte ett val

  • är inte något man ”tänker fram”

Men handling är alltid ett val.

Allt som:

  • saknar samtycke

  • skadar andra

  • utnyttjar

  • bryter mot lag

är alltid fel, oavsett drift.

Detta går inte att kompromissa med.

Fetisch är inte OCD – och inte Fetish-OCD heller

Här blandas saker ofta ihop.

Fetisch

  • Lustbaserad

  • Upphetsande

  • Ego-synt (känns som ”det här tänder mig”)

  • Kan finnas med eller utan skam

OCD (tvångstankar)

  • Ångestbaserad

  • Oönskad

  • Ego-dyston (”det här är inte jag”)

  • Handlar om rädsla, inte lust

Fetish-OCD

Detta är det som ofta skapar total förvirring.

Vid Fetish-OCD är personen rädd för att ha en fetisch, inte upphetsad av den.
Tankarna är:

  • ”Tänk om det här betyder något?”

  • ”Tänk om jag är sjuk?”

  • ”Tänk om jag egentligen vill detta?”

Ångest feltolkas ofta som upphetsning, vilket förstärker paniken.

Detta är inte samma sak som faktisk fetisch.

Varför begreppet fetisch är så stort

När man förstår hur snäv normen är, blir det tydligt varför fetisch är ett så brett begrepp.
Allt som avviker från normen kan tekniskt sett falla under fetisch.

Det betyder inte att:

  • allt är lika

  • allt är okej att göra

  • allt ska normaliseras i handling

Det betyder bara att människans sexualitet är mer komplex än normen tillåter.

Exempel på olika typer av fetischer
(Detta är exempel – inte en komplett lista, och inte en likställning mellan handlingar)

Material & texturer

Läder, gummi, latex, siden, nylon, plast, satin, lycra

Kläder & accessoarer

Skor, stövlar, handskar, strumpor, uniformer, hattar, väskor

Kropp & utseende

Fötter, händer, ärr, tatueringar, piercingar, kroppsformer, kroppsdelar

Roller & beteenden

Dominans/underkastelse, rollspel, maktdynamik, petplay, masker

Sinnesintryck

Röster, ord, dofter, ljud, färger

Situation & sammanhang

Offentliga platser, förbjudna platser, åskådare, voyeurism

Objekt & miljö

Maskiner, fordon, natur, byggnader, specifika föremål

Sensoriska upplevelser

Vätskor, kladd, värme, kyla, beröring

(Listan visar bredd – inte gränslöshet.)


Alla har något som sticker ut

De flesta människor har någon sexuell dragning som inte exakt passar normen.
Skillnaden är ofta:

  • om man erkänner det

  • om man skäms

  • om man förstår vad det är

Kunskap minskar skam.
Okunskap skapar rädsla.

Avslutande ord

Fetisch betyder inte sjuk.
Tvångstankar betyder inte lust.
Ångest betyder inte begär.

Att förstå skillnaderna:

  • skyddar människor från onödig skam

  • gör det lättare att ta ansvar där ansvar hör hemma

  • gör samtalet ärligare, inte farligare

Det är först när vi blandar ihop allt som verklig skada uppstår.

15 februari 2026

OCD, Fetish-OCD och Fetisher....

När OCD, Fetish-OCD och fetischer blandas ihop och varför det är farligt....

Det finns ett allvarligt problem i hur vi pratar om psykisk ohälsa och sexualitet idag.
Tre olika saker blandas ofta ihop trots att de fungerar helt olika:

  • OCD (tvångstankar)

  • Fetish-OCD (sexuellt tematiserad OCD)

  • Fetischer (sexuell drift)

De är inte samma sak.
De har olika drivkrafter, olika mekanismer och olika konsekvenser.

När vi buntar ihop dem skapar vi skam, rädsla och felaktiga slutsatser och i värsta fall tystnad.


OCD – rädslan för att vara något man inte är...

OCD handlar inte om vilja.
Inte om lust.
Inte om begär.

OCD handlar om ”tänk om”.

Tvångstankar är ofta:

  • moraliskt skrämmande

  • helt emot ens värderingar

  • ångestdrivna

  • oönskade

Exempel på OCD-tankar kan vara:

  • ”Tänk om jag är kapabel till något fruktansvärt?”

  • ”Tänk om jag egentligen är sjuk i huvudet?”

  • ”Tänk om jag skulle kunna göra något jag avskyr?”

Det viktiga är detta:
personen vill inte tanken.
Tvärtom, den skapar panik, skam och självhat.

OCD är inte njutning.
Det är tortyr.


Fetish-OCD – när ångest klär ut sig till sexualitet...

Här blir det ofta fel även i välmenande texter.

Fetish-OCD är inte en fetisch.
Det är en form av OCD där innehållet råkar vara sexuellt.

Det handlar om:

  • påträngande, oönskade sexuella tankar

  • stark rädsla för vad tankarna ”betyder”

  • intensiv skam och självrannsakan

Den centrala frågan är inte ”vill jag?”
utan:

”Tänk om det här betyder något om mig?”

Personen upplever ofta:

  • konstant kontroll av sina reaktioner

  • misstolkning av kroppsliga signaler (t.ex. groinal response)

  • undvikande av situationer, människor eller tankar

  • behov av försäkran: ”Jag är väl inte sån här?”

Det är viktigt att förstå:
kroppen kan reagera mekaniskt utan lust men OCD tolkar det som bevis.

I Fetish-OCD finns ingen njutning.
Det finns rädsla för att vara fel.


Fetisch – när lusten faktiskt finns...

En fetisch fungerar helt annorlunda.

En fetisch är:

  • en faktisk sexuell dragning

  • något som skapar upphetsning

  • inte något man ”råkar tänka”

  • inte något som uppstår ur rädsla

Det är inte ”tänk om”.
Det är ”det här tänder mig”.

Och här är en obekväm sanning många har svårt att acceptera:

Man väljer inte sin sexuella drift.

Fetischer uppstår ofta mycket tidigt i livet och försvinner inte bara för att man skäms för dem.
Det betyder inte att handling är okej.
Det betyder inte att ansvar saknas.

Det betyder att drift och handling inte är samma sak.


Den avgörande skillnaden – tre helt olika saker

Skillnaden mellan dessa tre är avgörande:

OCD:
”Tänk om jag är kapabel till något fruktansvärt?”
Rädsla. Ångest. Motvilja.

Fetish-OCD:
”Tänk om detta betyder att jag vill något förbjudet?”
Rädsla. Skam. Tvivel.

Fetisch:
”Det här tänder mig.”
Lust. Drift. Upphetsning.

Att blanda ihop dem är inte bara fel..
det är direkt skadligt.


Varför vissa bilder och formuleringar gör mer skada än nytta

När man visar exempel som:

”What if I am attracted to children?”

…och kallar det OCD utan förklaring, då skapar man:

  • panik hos personer med tvångstankar

  • falsk koppling mellan ångest och faktisk sexualdrift

  • djup skam hos människor som redan kämpar

En mer korrekt OCD-formulering hade varit:

”What if I am capable of something morally unforgivable?”

För OCD  även Fetish-OCD handlar inte om begär.
Det handlar om rädsla för att vara ond.


Ansvar – där det faktiskt hör hemma

Det här måste sägas tydligt:

  • Att ha en oönskad tanke är inte ett brott.

  • Att ha en sexuell drift är inte ett brott.

  • Handling är ett val.

Ingen är ansvarig för sina tvångstankar.
Ingen väljer sin fetisch.

Men alla är ansvariga för sina handlingar!

Och just därför måste vi sluta demonisera tankar och börja prata om ansvar på rätt nivå.


Skam hjälper ingen

När vi gör allt svartvitt:

  • tankar = handling

  • ångest = fara

  • drift = ondska

…då skapar vi tystnad.
Och tystnad är farligare än kunskap.

Att förstå skillnader betyder inte att försvara brott.
Det betyder att förstå människor bättre än vår rädsla gör.

14 februari 2026

Glad Alla Hjärtans dag....

 Alla hjärtans dag.
Dagen då man ska vara lycklig, kär och helst ha rosor på bordet.
Eller så sitter man i mjukiskläder, äter kladdkaka med vaniljglass, är mätt på livet
och tänker:

”Det här duger faktiskt rätt bra.”

Kärlek behöver inte se perfekt ut.
Den kan vara kladdig, vardaglig och lite sockerkoma.
Och ändå vara helt rätt.